Varför kvinnor behöver kosttillskott gjorda för kvinnor

Visste du att de flesta råd om hälsa, dieter och träningsplaner är baserade på studier gjorda på män? Det innebär att många vanor kvinnor antar för att vara hälsosamma kanske inte fungerar som förväntat - eller kanske till och med har motsatt effekt! Till exempel:

• Kvinnor behöver mer protein än män.
• Lågkolhydratdieter (som LCHF) kan störa kvinnors metabolism och hormoner.
• Träningsrekommendationer, som zon-2-kardio, ger inte samma fördelar för kvinnor.

Kvinnor är inte små män. Våra kroppar fungerar annorlunda, med en naturlig månatlig hormoncykel som påverkar allt från energinivåer till humör och prestation. Tyvärr har bristen på förståelse för kvinnors hälsa skapat en stor kunskapsgap. Harmonized utvecklades för att hjälpa till att stänga det gapet.

Hur hormoner påverkar kvinnors hälsa och prestation

Under månaden fluktuerar tre nyckelhormoner - östrogen, progesteron och testosteron - och skapar naturliga faser som påverkar en kvinnas kropp och sinne. Så här fungerar det:

• Dagar 1-7: Låg hormonell fas (Menstruation) Din kropp är förberedd för måttlig till högintensiv träning. Tänk på 50-75% ansträngning - det här är en bra tid att utmana dig själv.
• Dagar 8-14: Topp prestation (Ägglossning) Detta är din superkvinna-fas! Dina hormoner hjälper dig att prestera på ditt bästa, så sikta på högintensiv träning (75-100%).
• Dagar 15-23: Stigande hormonell fas Progesteron ökar, så det är bäst att sänka intensiteten men bibehålla antalet sessioner (50-80%).
• Dagar 24-28: Återhämtningsfas (PMS) Din kropp behöver vila. Fokusera på återhämtning, andningsövningar och lättare rörelser som teknikträning.

Denna naturliga rytm är en styrka, inte en svaghet. Istället för att jämföra din energi dag till dag, jämför den fas till fas varje månad. Genom att göra det kommer du att få en tydligare förståelse för din kropps behov.

Möt Harmonized: Ditt hormonbalans stöd

För att hjälpa kvinnor hantera dessa naturliga cykler skapades Harmonized. Det är det första kosttillskottet baserat på kvinnors unika biologi och hjälper:

• Stödja hormonal balans genom hela månaden.
• Lindra stress och ångest orsakad av hormonella fluktuationer.
• Upprätthålla muskelhälsa och återhämtning med riktade ingredienser.

Vad finns i Harmonized?

Harmonized är fullt med högkvalitativa, forskningsstödda ingredienser:

• Ashwagandha: Minskar stress och främjar hormonbalans.
• Magnesium-Glycinat: Stödjer muskelåterhämtning och nervsystemets hälsa.
• Probiotika: Förbättrar tarmhälsan, vilket är nyckeln till övergripande välbefinnande.

Hur man använder Harmonized

Ta 2 kapslar dagligen, antingen på morgonen eller kvällen. Konsekvens är nyckeln! Du kan börja känna effekterna inom 1-2 veckor, med optimala fördelar efter en månad.

Slutgiltiga tankar

Kvinnor förtjänar bättre när det kommer till hälsa, välbefinnande och kosttillskott. Harmonized är ett steg mot att stänga kunskapsgapet och ge kvinnor verktygen för att trivas - naturligt och effektivt. Genom att förstå din kropp och stödja den med rätt näringsämnen, kan du känna dig balanserad, stark och stärkt varje dag.

Redo att omfamna din cykel och låsa upp din potential? Prova Harmonized och börja leva i harmoni idag!